Perguntas Freqüentes: Questões
feitas pelos novos membros
O que é Dependência de Amor e Sexo?
O DASA acredita que a dependência de amor e sexo é uma doença,
uma doença progressiva que não pode ser curada, mas, como várias
outras doenças, pode ser detida. Ela pode tomar várias formas
- incluindo (sem limitar-se a) uma necessidade compulsiva por sexo, dependência
extrema de uma pessoa (ou várias) e ou preocupação crônica
com romance, flerte ou fantasia. Existe um padrão obsessivo/compulsivo,
seja sexual ou emocional (ou ambos) em relacionamentos ou atividades sexuais
que progressivamente se tornaram destrutivas para a carreira, família
e senso de auto-respeito. A dependência de amor e sexo leva a conseqüências
cada vez piores se não for cuidada a tempo.
Antes de vir ao DASA, muitos dependentes de amor e sexo,
se consideravam párias sociais, pervertidos ou apenas
fracos. Outros ainda sentem que só estão
perseguindo o que é de seu direito. Eles se sentem
com permissão à auto-complacência.
A teoria do DASA é que os dependentes de amor e
sexo são pessoas doentes que podem se recuperar
se seguirem um programa simples que se mostrou válido
para muitos homens e mulheres com a mesma doença.
O que é SOBRIEDADE?
Sobriedade é o retorno da opção,
da sanidade e da dignidade pessoal que vem da rendição à dependência
de amor e sexo, seguido do envolvimento com o programa
de recuperação de Doze Passos de DASA. Não
existem regras definidas para a sobriedade no DASA, da
mesma forma que os padrões de dependência
de amor e sexo variam. Contudo cada DASA identifica seu
comportamento dependente e fica "SÓBRIO",
se abstendo desse comportamento numa base diária.
Como saber se sou Dependente de Amor e Sexo ?
Só você pode dizer se tem uma dessas dependências
ou ambas a nível físico, mental, emocional
ou espiritual. Ir à várias reuniões
vai lhe dizer se você se identifica com outros dependentes
de amor e sexo. O texto "Dependência de Amor
e Sexo: 40 Perguntas para Auto-Diagnóstico" vai
lhe ajudar a avaliar sua atividade Sexual, Comportamento
Amoroso e Envolvimentos Emocionais.
O que é PRATICAR?
Praticar é tornar-se envolvido (ou voltar a envolver-se)
com o comportamento dependente básico. A indulgência
com a dependência é caracterizada pela perda
de controle sobre a quantidade, a freqüência
e a duração do comportamento dependente.
Essa perda de controle sempre leva à conseqüências
negativas, auto-destrutivas que pioram com o tempo. Os
padrões de praticar, e consequentemente o comportamento
básico, podem diferir bastante entre os dependentes
de amor e sexo individualmente. Esse comportamento de praticar
pode ir da promiscuidade óbvia envolvendo vários
parceiros, à atos solitários como a masturbação
compulsiva, Voyerismo, exibicionismo, ou à entrega
obsessiva à fantasia ou a sedução
amorosa. Pode incluir problemas de hiperdependência
envolvendo um (ou mais) indivíduos. Alguns padrões
de praticar podem envolver tudo isso, mas em geral o quadro
básico tem uma ou duas áreas principais que
estão mais evidentes.
O que posso fazer se estou preocupado com o meu "PRATICAR"?
Procure ajuda. O DASA pode lhe ajudar. Você pode
se recuperar.
O que eu faço quando a ÂNSIA de praticar
aparecer?
Não pratique, vá as reuniões e peça
ajuda. Respire fundo, peça ajuda a seu PODER SUPERIOR
e telefone para outro membro de DASA. A urgência
de praticar vai passar e você estará mais
forte que nunca.
O que é SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA?
É um processo pelo qual passam dependentes de amor
e sexo em seguida à decisão de interromper
o padrão dependente. Pode causar uma variedade de
sintomas que precisam ser esperados. Isso é mais
tolerável na companhia de outros DASAs. Sintomas
tão dolorosos como os da retirada de drogas e álcool
são comuns. Um desejo e uma ansiedade intensos emergem,
também ocorrem medo, pensamentos suicidas ou obsessão
com doença, velhice ou morte. Depressão,
perda, raiva, negação e "fantasias cor-de-rosa" podem
ocorrer em várias combinações.
O que são DESLIZES ?
Um deslize é um retorno ao comportamento dependente,
mesmo que seja breve. A experiência tem mostrado
que eles não "acontecem apenas". A Maioria
dos DASAs que passaram por esses períodos dizem
que os deslizes, que podem levar a repentinas perdas de
identidade, podem ser atribuídos a causas específicas.
Uns dizem que esqueceram que eram dependentes de amor e
sexo e se tornaram confiantes em excesso. Ou ficaram muito
preocupados com negócios ou atividades sociais para
lembrar da importância da abstinência de praticar.
Ou se permitiram ficar cansados e foram pegos pelas defesas
mentais ou emocionais baixas. De qualquer forma, eles abriram
mão de se beneficiar com a ajuda disponível
para eles. Eles deixaram de manter suas atividades de DASA.
Ser honesto e "freqüente" com outro DASA
e ir numa reunião de DASA pode ajudar a superar
o desespero do deslize, e retornar o caminho da recuperação.
O que é um PADRINHO? - Como conseguir um?
Um padrinho/madrinha é um DASA sóbrio, experiente
que está familiarizado com sua nova forma de viver
e está disponível para compartilhar sua experiência,
força e esperança com um DASA recém-chegado,
numa base individual. Geralmente o novo pede a um DASA
sóbrio se pode apadrinhá-lo. Esse padrinho
em potencial tem o direito de aceitar ou não, e
também pode sugerir outro DASA sóbrio que
lhe ache mais apropriado. O relacionamento de apadrinhamento é baseado
na confiança mutua e pode ser interrompido a qualquer
momento, tanto "pelo" padrinho/madrinha, tanto
por quem é apadrinhado.
O que é NEGAÇÃO?
Negar que um problema existe é uma forma comum
de resistência dos novos e de outras pessoas com
problemas para reconhecer sua dependência de Amor
e Sexo. As várias formas de negação
incluem os seguintes pensamentos: "Eu não estou
tão mal como as pessoas que vejo nas reuniões", "Não
sou um dependente de amor e sexo, eu venho de uma família
boa", "Uma vez não vai fazer mal", "Vou
vê-lo (la), mas não vamos transar", "nós
vamos ser apenas amigos", "Ele (a) não
vai me deixar partir, por isso não posso me libertar".
A aceitação do programa do DASA, numa base
diária, elimina a negação.
O que é se "tornar assíduo" e
se manter assíduo?
A freqüência a algumas reuniões de DASA é o
período de se tornar assíduo. Os membros
que se sentem em perigo de praticar, podem compartilhar
esses pensamentos e sentimentos com o grupo, como também
as situações que podem estar contribuindo
para eles. Se tornar assíduo pode ser feito com
um padrinho ou com membros individualmente. Manter-se assíduo
deve ser feito numa base diária.
O que é CONSPIRAÇÃO?
Conspiração é uma preliminar para
praticar. O dependente tenta despertar o interesse de um
possível parceiro sexual ou emocional, por esquemas
secretos, sutis, por olhares, formas de vestir, etc. O
Resultado pode ser um ato sexual envolvendo outra pessoa
diretamente, ou algum comportamento solitário sexual,
ou emocionalmente baseado.
O que significa "UM PODER SUPERIOR A NÓS
MESMOS"?
Antes de vir ao DASA, a maioria dos dependentes de amor
e sexo, já tinham percebido que não podiam
controlar suas dependências de amor e sexo. O "Amor
e o Sexo", haviam se tornado um poder superior a eles.
A experiência do DASA mostra que para alcançar
e manter a Sobriedade Sexual e Emocional, o dependente
de amor e sexo, precisa aceitar e depender de Um Poder
que ele reconheça, que lhe é superior. Alguns
DASAs preferem considerar o próprio grupo como Um
Poder Superior, enquanto outros tem interpretação
diferentes desse Poder. A maioria dos DASAs adotam um conceito
de Deus, como eles concebem esse Deus.
Posso esperar ter amor e sexo novamente?
Amor e Sexo num contexto de verdadeiro companheirismo
não parece alimentar a Dependência. Esse tipo
de relacionamento parece conter o que era tão desesperada
e futilmente perseguido em todos os cantos. A jornada para
tal companheirismo requer muito alto reformulação
antes que a reconstrução possa recomeçar.
Primeiro um sentimento de inteireza e dignidade se desenvolve
através da manutenção da sobriedade
numa base diária e através de trabalhar os
12 Passos. A Integridade pessoal é um resultado
natural do desejo de acreditar em Deus, limpar a casa e
ajudar a outros. |
